Stretching : postures et bien-être

Quel que soit votre âge, retrouvez une tonicité corporelle par une technique douce. Réalignez votre corps par des postures d’auto étirements. Soulagez votre dos en l’assouplissant. Libérez les tensions, le stress, par des exercices simples de respiration et de relaxation.

Sylvie Cazalé/Educatrice sportive diplômée d’Etat

Virginie Gérard/Educatrice sportive diplômée d’Etat

Marie Trujillo/Educatrice sportive diplômée d’Etat

Eddy Robertson/Educateur sportif diplômé d’Etat

EnseignantSylvie Cazalé
LocalisationGymnase Santarelli
Jour de la semaineLundi
Horaire16:00 - 17:00

EnseignantSylvie Cazalé
LocalisationGymnase Santarelli
Jour de la semaineVendredi
Horaire11:30 - 12:30

EnseignantSylvie Cazalé
LocalisationSalle thélème
Jour de la semaineVendredi
Horaire17:30 - 18:30

EnseignantVirginie Gérard
LocalisationGymnase Léo Lagrange
Jour de la semaineJeudi
Horaire10:00 - 11:00

EnseignantVirginie Gérard
LocalisationMJC du Laü
Jour de la semaineVendredi
Horaire10:30 - 11:30

EnseignantMarie Trujillo
LocalisationMJC du Laü
Jour de la semaineLundi
Horaire11:00 - 12:00

EnseignantEddy Robertson
LocalisationMJC du Laü
Jour de la semaineMardi
Horaire11:15 - 12:15